2020-04-01から1ヶ月間の記事一覧
みなさん、プロテイン飲んでますか。 「プロテイン飲むほどストイックになりたくない」とか 「プロテイン飲んでるやつはズルい」とか 「プロテインって体に悪いんでしょ」とか 見たり聞いたりした事ありますよね。 こんなフレーズ挙げたらキリがありません。…
私は筋トレをすることが出来て、本当に幸せです。 わからない人が読むと???となるでしょうが、心からそう思います。 そして、筋トレを1年続けることが出来た人は、誰もがそう思うと確信しています。 このブログを立ち上げたきっかけでもありますが、この…
皆さん、筋トレやってますか? このブログへ来られたというあなたは、筋トレに興味がある方だと思います。 このブログは、私YOSHIが日々筋トレをしながら、思った事や感じた事、知識として得た事や悩んでいる事などを、皆さんと共有できれば良いなと思い立ち…