皆さん、筋トレやってますか？ このブログへ来られたというあなたは、筋トレに興味がある方だと思います。 このブログは、私YOSHIが日々筋トレをしながら、思った事や感じた事、知識として得た事や悩んでいる事などを、皆さんと共有できれば良いなと思い立ち…